睡觉易醒，醒了难以入眠。
2021-10-09 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：睡一觉醒好几次，醒了之后难以入眠。就有些时候会这样！这种情况是属于什么情况。正常还是不正常。
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
这是睡眠维持障碍也属于失眠的一种情况。一般来说这种情况是不正常的。如果还不算太明显的话或者说症状不厉害，那么可以平常吃点养血清脑颗粒来调整。再一个就是生活习惯要保持好，规律的作息，调整心态，避免过度思虑。
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2022-12-22 09:37
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