焦虑症害怕走远怎么办

病情分析：
焦虑症是常见的精神心理疾病。表现为广泛性焦虑或者惊恐发作。患者受症状的影响，害怕出远门，害怕出现不测或者不利于自己的情况等紧张焦虑情绪。可能是环境因素或者是个性的影响。一般需要心理治疗，改变患者不正确的认知，并且配合一定的抗焦虑药物治疗。

病情分析：
你好，你的这种情况如果已经去了，质量患有焦虑症，会存在一定的担心，焦虑等问题，同时也与你的事物刺激，受到心理阴影，过分的强迫思维有关

指导意见：
建议您可以放松放松心情，不要给自己太大的压力，适当的进行换货活动，出现这种情况，做做深呼吸，放松训练，转移注意力来淡化情绪，同时，按医生的指导对症治疗