2021-10-09 2人回答
性别:女
健康咨询描述:心理因素会引起睡眠障碍吗?
满意答案
病情分析:
心理因素有可能会引起失眠的,也会引起其他的睡眠障碍,比方说。可能会出现抑郁或者睡眠性瘫痪,说梦话,梦游失眠都可以引起来的。如果有睡眠障碍,最好去睡眠科就医,让睡眠科的医生实际的看一下确诊是哪一种睡眠障碍,以便及时的对症治疗。一
其他答案 (1)
病情分析:
根据你所说的,心理因素是可能会导致睡眠障碍的,因为一旦心理出现问题,可能会导致一些负面情绪,这些对于睡眠是有一定影响的。
指导意见:
如果是由于心理问题所导致的睡眠障碍,那么首先要解决自身存在的心理问题,可以接受系统的心理辅导,也要在平时加以调节。晚上睡眠之前千万不要存在压力,如果有事情出现,要及时解决,避免强化负面情绪。