坚持做小燕飞能治好颈椎腰椎病吗
2021-10-09 2人回答
健康咨询描述：坚持做小燕飞能治好颈椎腰椎病吗
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满意答案
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- 王岩威 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
坚持做小燕飞动作，可以增强颈部肌肉，背部肌肉和腰部肌肉的力量，可以增强脊柱的稳定性，对颈椎病以及腰椎病，都具有良好的治疗作用，患者还可以配合热敷，针灸，按摩等理疗方法进行治疗会有不错的疗效
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2021-10-09 16:52
其他答案 (1)
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- 袁伟 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，坚持做小飞燕，臀桥，五点支撑或是三点支撑的训练动作，可以加强腰背部肌肉的力量，通过这种坚持努力的锻炼，通过加强腰背部肌肉力量的恢复性训练，可以改善和缓解腰椎间盘突出等腰椎病引起的腰痛，腰酸痛不舒服症状。
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2021-10-09 17:03
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