大腿很粗该怎么办才好呢
2021-10-09 2人回答
健康咨询描述：大腿很粗该怎么办才好呢
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满意答案
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- 陈伟 主治医师
- 咨询：45630人
病情分析：
你好朋友：大腿很粗怎么办？可以通过运动方式减肥。每天做高抬腿运动、每天坚持快走运动、骑车、爬山、走楼梯等运动促进腿部脂肪燃烧减掉赘肉。或者去正规健身房在教练指导下正规训练达到减掉腿部脂肪，同时配和控制饮食多吃蔬菜水果少吃主食，晚餐不吃主食管住嘴迈开腿。可以达到减肥目的。成为筷子腿。
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2021-10-09 20:05
其他答案 (1)
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- 苗彦国 主治医师
- 聊城市中医医院
病情分析：
大腿处可以通过饮食和运动的方法来进行改善，平时可以多吃一些菠菜，苹果又是等，不要吃太多油炸，或者是甜腻的食物，每天做高抬腿动作，骑脚踏车或山地车，或者在室内做蹬自行车运动，也可以采取大腿抽脂手术的方法来进行改善。
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2021-10-10 07:20
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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