生过孩子肚子上的赘肉怎么减？
2021-10-10 2人回答
健康咨询描述：生过孩子肚子上的赘肉怎么减？
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满意答案
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- 张传厚 主治医师
- 滨州医学院附属医院
指导意见：
你好，生过孩子之后，腹部脂肪堆积，主要通过调整饮食和多参加户外活动来进行减肥，饮食上低脂低糖饮食，另外每天要制定合理的户外锻炼计划，进行锻炼时要达到一定的强度和时间。
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2021-10-10 07:36
其他答案 (1)
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- 付荣 副主任医师
- 大城县中医医院
病情分析：
生过宝宝以后肚子上会有一些赘肉，一般是在产后两三年会逐渐恢复到孕前的状态，所以不用着急，要适当控制饮食，避免体重增加，适当的锻炼身体，促进脂肪的分解。
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2021-10-10 07:30
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