生了孩子肚子上的赘肉怎么减？
2021-11-10 2人回答
健康咨询描述：生了孩子肚子上的赘肉怎么减？
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满意答案
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- 曾海江 副主任医师
- 赣州市人民医院
病情分析：
一般生完孩子后，腹部都会有明显的赘肉，这是很正常的生理现象，一般随着身体逐渐的恢复，赘肉也会一点点的恢复正常，但这种现象也会因人而异，瘦弱的人不会有不会很明显，如果过于肥胖的话，出入也是很明显的，但一般在产后一个月内不建议做一些激烈的运动，可以在产后6周后，身体各方面机能恢复正常，可以参加一些俯卧撑，仰卧起坐跑步等体育锻炼，但平时饮食也应该注意避免暴饮暴食，保证饮食的规律，不要吃一些富含脂肪丰富以及糖类多的食物
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2021-11-10 09:45
其他答案 (1)
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- 吴新春 副主任医师
- 焦作市第五人民医院
病情分析：
生了孩子之后，肚子上可能会有皮肤松弛，有一些赘肉，随着时间的延长会有恢复。而且可以做一些保健操，也可以去练瑜伽，这些都能够减轻肚子上的赘肉，也能够恢复良好的体型。
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2021-11-10 09:42
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