做米饭的时候加入蔬菜好吗？
2021-10-10 2人回答
性别：男
健康咨询描述：做米饭的时候加入蔬菜好吗？
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满意答案
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- 郭小草 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
你好，好。米饭加入蔬菜是很好的。米饭中加入一些蔬菜，能够有效的减少它们的热量并且提高营养度，帮助肠胃更好的排泄毒素。比较受欢迎的蔬菜有蘑菇、蕨菜、芹菜等等，当我们觉得饥饿时，一碗蔬菜米饭就是很好的选择。
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2021-10-10 11:33
其他答案 (1)
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- 孙桂锋 副主任医师
- 聊城市东昌府人民医院
病情分析：
做米饭的时候加入蔬菜是很好的，因为可以减少米饭的热量，而且可以提高营养度，帮助肠胃更好的排泄，所以在日常做米饭的时候是可以放入蔬菜的，日常也应该注意营养均衡饮食多样化。
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2021-10-10 10:25
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