2021-10-10 2人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:失眠睡不着醒了之后就睡不着,焦虑到晚上就心情压抑,睡觉轻
满意答案
病情分析:
从你的描述知道,你出现的胸闷,失眠的现象与焦虑症有一定的关系,这种情况必须进行治疗和调节。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,平时多参加一些活动,培养自己的兴趣爱好,睡前可以用热水泡脚,促进血液循环有助于改善睡眠,必要时去医院的心理科进行治疗,通过治疗和调节一定会好起来的。
其他答案 (1)
病情分析:
您好,据您所述的情况,当前出现有思维的紧张和不受控制,同时影响到睡眠质量是需要结合自我有无较大的工作压力,场景自己也和人格的过度敏感。不排除有抗压能力欠缺而导致有异常的心理行为
指导意见:
这种情况是需要结合出现的周期性,如果已经出现有部分躯体化症状,甚至不可自控的自我缓解,是需要尽早的就诊心理门诊进行人格量表和相关神经症的鉴别诊断,必要时配合药物治疗