吃山药会发胖吗？
2021-10-10 2人回答
性别：男
健康咨询描述：吃山药会发胖吗？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
吃山药是不会导致身体发胖的，因为山药不是含有脂肪比较多的食品，山药还有淀粉比较多。山药是属于中药饮片，具有健脾胃，固肾涩精的功效。作为食品的时候可以炒山药吃。
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2021-10-10 17:20
其他答案 (1)
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- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
适度的吃山药是不会发胖的，适度的吃山药还能够起到减肥的功效，山药中含有大量的膳食纤维膳食纤维，容易使人产生饱腹，从而起到抑制食欲的作用，减少人体因外来食物摄入过多的热量而引起的肥胖。
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2021-10-10 20:33
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