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只要一睡着就做梦，还是噩梦

2021-10-10 2人回答

性别：女年龄：25岁

健康咨询描述：大半年了，中午晚上下午一睡觉就做梦，还是噩梦，因为之前有压力从网贷平台借了10w给男友不还，后面家里帮还了还是做梦，不知道咋回事，太难受了

满意答案

病情分析：
日有所思，夜有所梦，无论因为什么白天情绪处于紧张焦虑的状态，纠结在一些不好的事情上，晚上肯定会影响到睡眠质量。

指导意见：
要注意调节好自己的情绪，缓解紧张和焦虑，多做做运动，多想一些开心的事，能让自己尽量的放松下来。也要更好的调节好自身的状态。

投诉 2021-10-11 08:17

其他答案 (1)

病情分析：
哦，你遇到了渣男，到现在会害怕。你的善良被人利用了。这种创伤确实是让人很难修复。

指导意见：
事情已经发生了，是不能改变了，在以后交朋友的时候一定要小心谨慎，首先要保护好自己的利益。父母也谅解了你，并支持你，帮助了你。就当是交了学费吧。从心理上好好的分析，接受一下这个事情，从中吸取教训，这才是关键。

投诉 2021-10-11 08:25

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