2021-10-10 1人回答
健康咨询描述:腰椎腰椎病可以运动吗
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病情分析: 腰椎病可以跑步,但是不能过于剧烈,提倡低强度的跑步运动。腰椎病患者腰部比较脆弱,在跑步时要有人看护,防止患者出现意外。在跑步过程中,可以加强一下腰背肌锻炼,以增强肌肉强度,从而有利于腰椎病的恢复。另外,腰椎病比较严重的患者不建议跑步,而要多注意卧床休息,同时要进行腰部热敷、按摩、理疗等治疗,有助于腰椎病康复。
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