腰椎病可以运动吗
2021-10-15 1人回答
健康咨询描述：腰椎病可以运动吗
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
腰椎病患者可以适度的锻炼，但要注意不宜进行过度的锻炼，适度锻炼对于腰椎病的防治是有帮助的，适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，比如三点五点支撑法以及燕子飞等等，还可以适当的拉单杠以及平板支撑俯卧撑功能锻炼，一定要注意循序渐进。
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2022-12-30 04:32
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