夏天吃什么食物更健康？
2021-10-11 2人回答
性别：女
健康咨询描述：夏天吃什么食物更健康？
免费咨询
满意答案
-
- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
无论是任何时候，健康的饮食就是多吃绿色的蔬菜水果，清淡易消化饮食，肉蛋奶均衡搭配，蔬菜水果能够补充维生素，微量元素，膳食纤维，不要吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味油腻的食物
投诉
2021-10-11 06:00
其他答案 (1)
-
- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
夏天首先要注意保证食材新鲜，多注意饮食卫生，可以适当的吃点苦瓜或者是吃点冬瓜吃点新鲜的蔬菜水果都是可以的，营养要均衡一些，不要吃一些刺激性较强或者是容易上火的食物。
投诉
2021-10-11 11:11
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识