2021-11-06 2人回答
性别:男
健康咨询描述:冬天吃什么食物更健康呢?
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病情分析:
冬天多吃一些能够增加热量的食物,有食物的鸡蛋,鱼类以及豆制品等富含碳水化合物和脂肪的食物。另外还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充体内所需要的多种维生素以及矿物质。
其他答案 (1)
病情分析:
根据你说的这个问题,结合你的情况来看,饮食对我们的健康非常重要。不同的季节。对饮食又有不同的要求。冬天。其实是一个非常好的一个。进补的时间。可以通过。选择性的食品。来促进健康。冬天可以吃点羊肉。牛肉进行温补。也可以吃点。中药做的膏滋进行温补。