2021-10-11 2人回答
健康咨询描述:颈椎病枕不枕头可以吗
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病情分析:
颈椎病枕头过高或者不枕枕头都是不对的,建议平时控制好枕头高度在6厘米左右比较好。平时要保持良好的坐姿,少看手机电脑,防止长时间低头,睡觉时枕头不能过高,不能躺在床上看电视。
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指导意见:
颈椎病的发病与日常生活和工作中的不良习惯是密切相关的,除了在急性期积极的应用药物改善症状之外,平时还要注意颈部的保护,避免受凉,避免长时间低头等动作,建议在睡觉的时候使用自己觉得合适的枕头。