2021-10-11 2人回答
性别:女
健康咨询描述:孕晚期吃什么好?
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指导意见:
富含胶原蛋白的食物,孕晚期女性可以吃一些猪蹄,其富含胶原蛋白,有助于增加皮肤弹性,能够有效的防止妊娠纹,对女性皮肤是非常好的。二、多吃一些鱼类如鲫鱼、鲤鱼和萝卜冬瓜等食
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病情分析:
怀孕晚期由于胎儿体格发育速度比较快,孕妇要增加营养,多吃优质蛋白含量高的食物,比如蛋类,奶类,鱼类,瘦肉类,多吃一些坚果,比如核桃,花生,腰果等等。还要多吃一些新鲜蔬菜和水果,比如榴莲,人参果,苹果等等。