宝宝喜欢白天睡觉，导致晚上太精神，怎样才能调整？
2021-10-11 2人回答
健康咨询描述：宝宝喜欢白天睡觉，导致晚上太精神，怎样才能调整？
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满意答案
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- 班存芳 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
孩子出现了这个情况，导致了黑白颠倒，这个呢家长的可以慢慢的给宝宝养成一个良好的睡眠习惯，特别是在白天的时候尽量的和宝宝一起玩儿晚上定时喊宝宝睡的上床睡觉经过一段时间的调理呢宝宝的这个情况就会慢慢好起来的
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2021-10-11 11:18
其他答案 (1)
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- 张爱婷 副主任医师
- 大城县医院
病情分析：
你好，根据你的咨询描述，宝宝这个情况，考虑是生物钟颠倒了。这个情况，注意逐渐减少白天睡眠时间，慢慢纠正。白天多逗孩子，让孩子少睡觉。晚上早睡觉，不要开夜灯睡觉，晚上大人也要减少活动，给孩子一个安静的睡眠环境。
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2021-10-11 11:16
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