韭菜中有什么营养成分？
2021-10-11 2人回答
性别：男
健康咨询描述：韭菜中有什么营养成分？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
韭菜当中是含有一定量的微量元素的，而且韭菜还有补益肾气的作用，建议在日常的生活当中可以适当的吃一些韭菜，也要合理的摄入其他营养物质丰富的各种食物，才能保持体内营养均衡！
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2021-10-11 16:25
其他答案 (1)
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- 谢锋艺 主治医师
- 晋江市中医院
病情分析：
韭菜中富含硫化物，蛋白质，维生素族及钙、铁、锌等多种营养成份。具有温中开胃，行气活血，补肾助阳，散淤等功效。还有韭菜中含有大量的维生素和粗纤维，能很好的增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌，其所含的微量元素锌、钾、铁、可维护人体免疫力对预防心脏病、高血压、改善贫血效果不错。
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2021-10-11 16:12
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