2021-10-11 2人回答
健康咨询描述:每天下午吃水果减肥吗
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病情分析:
如果说每天下午吃水果的话,其实在临床上并不能够起到比较明显的减肥的效果,维生素是可以得到保障,但是水果里面含有大量的糖分,其实他并不少于一般的米饭和面条之类的。
其他答案 (1)
病情分析:
适当的吃一些水果是可以补充体内所需的维生素的,也有一定的减脂效果,建议在日常的生活当中,一定要适当的注意避免食用高油高盐高脂高糖分的食物,尽量的保持饮食的清淡,也要适当的增加一些体育运动的时间,对减轻体重会有一定帮助!