每天下午吃水果减肥吗
2021-10-11 2人回答
健康咨询描述：每天下午吃水果减肥吗
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满意答案
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- 褚彦玺 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
如果说每天下午吃水果的话，其实在临床上并不能够起到比较明显的减肥的效果，维生素是可以得到保障，但是水果里面含有大量的糖分，其实他并不少于一般的米饭和面条之类的。
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2021-10-11 20:39
其他答案 (1)
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- 俎国良 主治医师
- 咨询：27914人
病情分析：
适当的吃一些水果是可以补充体内所需的维生素的，也有一定的减脂效果，建议在日常的生活当中，一定要适当的注意避免食用高油高盐高脂高糖分的食物，尽量的保持饮食的清淡，也要适当的增加一些体育运动的时间，对减轻体重会有一定帮助！
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2021-10-11 21:37
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