每天只吃水果能减肥吗？
2021-04-30 1人回答
健康咨询描述：每天只吃水果能减肥吗？
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
每天只吃水果，不吃其他食物，可以达到减肥的效果，但是容易造成机体营养摄入不足，长时间这样容易导致机体抵抗力下降，发生其他的疾病，减肥是对影视大卡进行总量的控制，并不是不吃碳水化合物，脂肪和蛋白质，减肥应该科学的减肥，饮食控制加上运动才是科学的减肥方法
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2021-05-01 02:11
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