只吃水果能减肥吗？
2021-04-26 1人回答
健康咨询描述：只吃水果能减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
水果有一定的减肥效果，但是如果只吃水果不吃饭的话。会对身体很不利，所以建议您平时可以适量的控制主食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣刺激油腻性食物的摄入，多做一些有氧运动来进行减肥。
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2021-04-26 22:26
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