2021-10-11 3人回答
健康咨询描述:腰椎病还可以多运动吗
满意答案
病情分析:
腰间盘突出是否可以进行运动,需要根据腰间盘突出的严重程度来治疗。如果腰椎间盘突出十分严重,建议是不要进行运动,尤其是剧烈的运动。如果腰椎间盘突出不是很严重,可以进行适量运动,但是最好要避开腰部运动
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病情分析:
腰椎病患者不建议多运动,可以适当的进行运动,以便放松局部肌肉软组织的紧张和痉挛,有利于缓解局部疼痛的症状,要椎病的患者需要积极的进行治疗,可以配合热敷,针灸,按摩等理疗方法缓解症状
病情分析:
颈椎病也可以进行一些运动,但是要注意保护好颈椎,如果不再发病的急性期,可以进行游泳的锻炼,特别是蛙泳,既锻炼颈椎,也锻炼腰椎,是一项很好的锻炼