2021-10-11 1人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:刚毕业,上班熬夜,开始掉头发,如果无法改变熬夜怎么办?怎样调理身体
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病情分析: 熬夜掉头发需要调整患者的情绪,避免精神过度紧张。就是多吃一些新鲜的水果和蔬菜,注意饮食的营养搭配,多吃一些蛋类,鱼虾等高蛋白高营养的食物。保持心情舒畅,尽量不熬夜,保证充足的睡眠。
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