2021-10-11 1人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:今年16岁身高159cm医生请问我每天打篮球晚上一次性摸高跳100个想长高,请问这个对膝盖有没有伤害,万分感谢!
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病情分析: 对于身高绝大部分是同遗传有关系的,后天需要均衡饮食,适量运动,并且保证充足的睡眠。建议行骨龄检查,看股后闭骺情况,另外打篮球时间不要过长,摸高跳数建议减半。
医生,那现在适当的拉伸对长高有用吗
适量拉伸有一定作用,但作用不大。
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