有颈椎和腰椎病能练瑜伽吗
2021-10-11 2人回答
健康咨询描述：有颈椎和腰椎病能练瑜伽吗
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满意答案
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- 张应鹏 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
有颈椎和腰椎方面的病，便可以进行瑜伽的锻炼，可以通过练习瑜伽，可以缓解肌肉劳损，可以增加颈椎和腰椎的稳定性，可以预防病情的反复发作。但是练习瑜伽的时候也要注意劳逸结合，注意保持正确的姿势。
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2021-10-11 21:10
其他答案 (1)
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- 余学文 副主任医师
- 九江市中医医院
病情分析：
颈椎和腰椎病是临床上比较常见的脊柱退变性疾病，这种一般是长期的劳损，过度的运动，负重过多的原因导致，如果不是特别严重的话，是可以进行练习瑜伽的，但是如果已经很厉害的话，还是不建议
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2021-10-11 21:09
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