腰肌劳损要做拉伸吗
2021-10-12 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损要做拉伸吗
满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
腰肌劳损并不是要通过做拉伸来进行治疗。主要是通过进行腰背部的肌肉功能锻炼来进行治疗，建议患者一定要睡偏硬一点的床。通过5点支撑以及小燕飞来锻炼腰背部的肌肉。一般一个月以上就能够取得治疗效果。
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2022-12-30 04:26
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