吃菠菜的时候要注意什么？
2021-10-12 2人回答
性别：男
健康咨询描述：吃菠菜的时候要注意什么？
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满意答案
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
吃菠菜能够补充维生素，微量元素和膳食纤维，需要注意吃菠菜的时候首先应该洗干净，然后用热水烫一下，最好不要和豆腐同时吃，那样有可能会增加高尿酸的风险，而且需要饮食营养丰富，多吃绿色的蔬菜水果
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2021-10-12 05:43
其他答案 (1)
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- 高明 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
菠菜当中含草酸量比较多，而且有碍于机体对钙的吸收。在吃菠菜的时候，最好是用热水将菠菜焯熟以后再食用，所以肾炎的患者肾结石的患者那么都不建议吃菠菜，另外脾虚的患者也不建议吃过多的菠菜。
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2021-10-12 06:07
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