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有颈椎腰椎病的人能练瑜伽吗

2021-10-12 2人回答

健康咨询描述：有颈椎腰椎病的人能练瑜伽吗

满意答案

病情分析：
如果颈椎，腰椎疾病没有明显的症状，可以练习瑜伽。如果出现明显的疼痛，或者出现神经压迫症状，就不建议再进行任何体育锻炼了。一定要注意休息，避免过多活动。可以服用活血化瘀，强筋健骨的中成药。

投诉 2021-10-12 10:01

其他答案 (1)

指导意见：
有颈椎腰椎病的人能练瑜伽。定期瑜伽锻炼对腰椎病患者有良好的理疗效果。在瑜伽练习中，掌握正确的姿势很重要。如果姿势不当，会对腰部和膝盖造成损伤，尤其是腰椎间盘突出症患者。

投诉 2021-10-12 10:01

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