荞麦中都有哪些营养啊？
2021-10-12 2人回答
健康咨询描述：荞麦中都有哪些营养啊？
免费咨询
满意答案
-
- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
荞麦主要含有淀粉，蛋白质以及各种维生素和矿物质营养成分与大米和面粉可相比美，也都是可以作为主食的。荞麦具有健脾益气，消食化滞的功效，能够促进机体的新陈代谢，并且具有一定的降低血糖作用。
投诉
2021-10-12 13:20
其他答案 (1)
-
- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
小麦中的营养价值很高，荞麦中含有大量的微量元素蛋白质，膳食纤维和b族维生素。日常生活中主食多吃一些荞麦面，对于身体是有好处的，可以有助于胃肠蠕动，保持大便畅通。荞麦还具有降血糖，降血脂，降血压的功效，具有很好的保健功能。
投诉
2021-10-13 06:49
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识