常吃什么有益心脏健康？
2021-10-12 2人回答
性别：女
健康咨询描述：常吃什么有益心脏健康？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
常吃水果有益于心脏的健康，比如紫葡萄，柚子，香蕉，猕猴桃等等。因为这类水果当中含有元素钾，而且还含有抗血小板聚集的物质，也能够降低胆固醇。所以说对心脏有很多好处。
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2021-10-12 17:45
其他答案 (1)
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- 谢锋艺 主治医师
- 晋江市中医院
病情分析：
并非吃什么东西对心脏有好处，而是尽可能调整饮食结构，改善生活习惯。目前冠心病越来越年轻化，随着生活水平的提升，人们摄入过多的油脂类食物或者高盐类食物、高尿酸食物饮食，导致心脏病发生，导致动脉硬化，所以应改善生活习惯，调整饮食结构。如多进食含维生素多、含粗纤维多的食物，尽量减少食用高脂、高糖、高盐食物。
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2021-10-12 15:44
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