已经减肥47斤，现在掉秤掉的慢怎么办？
2021-10-12 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：我身高172，体重200，减肥8个月瘦了47斤，主要是以控制热量，制造热量缺口为主，每天只吃一千到一千二百大卡的食物，坚持做到营养多元化摄入，也会吃善存片。现在这两个月基本不怎么掉秤了，体重一直是153左右浮动，已经一个月了。请问该怎么调整饮食结构呢？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
根据患者所提供的问题，这种情况个人建议患者治疗上，首先需要建立战胜疾病的信心，我觉得你已经做得非常好，非常成功了，建议治疗上首先还是需要在饮食和运动上进行坚持，而且需要长期坚持才会有比较好的效果。
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2022-10-15 20:07
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