生完孩子后如何恢复身材
2021-10-12 2人回答
性别：女
健康咨询描述：生完孩子后如何恢复身材
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满意答案
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- 石斌 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
在生产完后，如果想要恢复身材，首先还是需要了解产后的身体状况是否恢复在正常的范围内，也需要对盆底肌和腹直肌等方面来进行检查，了解是否存在盆底肌功能的松弛或者是腹直肌恢复不良等情况，可以在产后42天进行盆底肌功能的修复，通过仪器对盆底肌功能进行刺激，也会使阴道前后壁膨出的症状得到有效改善。
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2021-10-12 19:01
其他答案 (1)
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- 李银坛 副主任医师
- 太原市第九人民医院
病情分析：
你好，根据描述的情况，分娩后早期需要加强营养，有利于宝宝的哺乳，后期应该适当锻炼身体，可以进行仰卧起坐俯卧撑锻炼，如果条件允许的话，可以练习瑜伽，饮食要适当调整，要坚持锻炼身体，一般能够恢复身材的
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2021-10-12 16:04
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