生完孩子后如何恢复身材？
2021-11-07 2人回答
性别：女
健康咨询描述：生完孩子后如何恢复身材？
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满意答案
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- 鹿志霞 副主任医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
产后如果想要恢复身材，首先需要了解产后的身体状况。看是否在正常的范围之内。也需要对盆底肌和腹直肌等方面进行检查。了解是否存在盘底肌功能的松弛，或者是腹直肌恢复不良的情况。可以在产后46天进行盆底肌功能的修复。
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2021-11-07 15:12
其他答案 (1)
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- 张贺玲 副主任医师
- 石家庄市妇产医院
病情分析：
生完孩子后女性如果想要恢复身材，应该适当的增加户外活动时间，日常饮食尽量少吃多餐，避免暴饮暴食，不要吃高油高盐和甜食，尽量清淡饮食，每天多喝温开水，对于恢复身材有一定的帮助。
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2021-11-07 15:21
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