产后抑郁症怎么控制心态
2021-10-12 2人回答
健康咨询描述：产后抑郁症怎么控制心态
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
产后抑郁症的患者在与别人交流的时候，一定要学会换位思考，要冷静理性的处理问题，多与别人沟通交流。对自己的生活要学会接纳和认可，不要老是负面评价自己。平时一定多培养些兴趣爱好，每当情绪不好的时候，找些自己喜欢做的事情来宣泄负面情绪，你拿出钱过来做好，你看姐姐都坐这了，要不想看你们走吧，你过来我还坐这儿来了，大家都坐这了，快点。
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2021-10-13 19:20
其他答案 (1)
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- 王红亚 二级心理咨询师
- 咨询：19593人
病情分析：
产后抑郁症是特发于女性产后的一种特殊时期的抑郁症，通常在产后4周内出现，属于围产期抑郁障碍。
指导意见：
产后抑郁症患者主要表现为闷闷不乐，兴趣减退，经历不足。伴随有紧张焦虑、失眠、食欲下降、体重下降、精神病性症状等。严重时需要看精神心理科医生。家人对于患者的理解和支持非常重要，引导患者关注积极方面，释放压抑的情绪。
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2021-10-12 22:45
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