红枣富含哪些营养成分？
2021-10-13 1人回答
性别：女
健康咨询描述：红枣富含哪些营养成分？
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
您好，红枣有补气养血的功效，含有铁的成分，铁元素是合成血红蛋白的必须成分之一。此外，红枣含有多种微量元素，如钙、磷、铁、镁等，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B1、胡萝卜素等。吃红枣可以补气血不足，同时有镇静安神功效。
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2022-11-24 19:45
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