2021-10-13 1人回答
性别:女
健康咨询描述:常吃葡萄有助于睡眠吗?
满意答案
病情分析: 葡萄有一定的助眠的作用,可以吃一些葡萄,苹果,圣女果,樱桃,桃子等水果,但是要注意特别甜的水果,过于寒凉的水果,比如芒果,西瓜,荔枝等,对于有胃肠道疾病的人不要吃,避免出现刺激胃酸分泌,影响睡眠。
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