2021-10-13 3人回答
健康咨询描述:腰椎关节炎怎么锻炼
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病情分析:
根据您的描述,腰椎退行性骨关节病为身体关节退行性病变。平时要注意合理休息,避免过于劳累。软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖具有缓解症状和改善功能的作用,同时长期服用可以延迟疾病的结构性进展。在平时应该注意自己的身体变化,切记不要随意的用药治疗的,保持积极的心态是需要的。
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病情分析:
是不建议你锻炼的,这样会加重损伤的,导致症状加重的,建议你休息静养为主,减少损伤,劳累,着凉的发生,局部热敷,活血化瘀药物理疗,局部涂抹活血止痛药膏,口服活血止痛药物,密切观察病情变化,有异常情况及时就医处理
病情分析:
腰椎退行性关节炎的患者,平时的时候是可以倒着走路的,走路的时候一定要以均匀的速度向后行走,可以做一些中医的体操,比如八段锦、五禽戏等等。