请问中老年人该如何选择钙片
2021-10-13 3人回答
性别：男年龄：59岁
健康咨询描述：各种广告天花乱坠以至于不敢相信，该怎么选择呢？日常有哪些补钙食物推荐？
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满意答案
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- 申楠楠 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
老年人选钙片首先就要注意如果老人大便干燥，那么像碳酸钙，葡萄糖酸钙，这样的钙片可能会加重便秘的现象，所以可以吃醋酸钙或者赖氨酸磷酸氢钙，如果大便不干燥，那么碳酸钙葡萄酸钙，这样的钙都可以吃。
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2021-10-13 10:35
其他答案 (2)
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- 丁占华 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
中老年人是很有可能会出现骨质疏松的，因为随着年龄的增长确实容易出现这样的问题，而目前来说，所需要做的就是及时的配合着相应的维生素，D也就是鱼肝油，然后在配合着迪巧的碳酸钙咀嚼片即可。平时在日常过程当中多喝牛奶，多吃鸡蛋。
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2021-10-13 10:39
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- 贺怀珠 副主任医师
- 平阴县中医医院
病情分析：
你好，中老年人容易引起缺钙，需要适当补鱼肝油促进钙吸收，需要多晒晒晒太阳，饮食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物，多吃坚果类食物，保证充足睡眠时间，有利于身体健康。
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2021-10-13 10:31
天花病毒的遗传物质
病毒的其成分一般只有DNA或RNA和
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