总是心情不好思想有时候容易比较极端
2021-10-13 2人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：从14岁的时候就开始感觉自己放松不下来，学习不好，现在在卫校，也学不懂，有时候听到一些歌或者看到一些东西，就会想念以前发生的事，感觉时间过得太快了，不是很想成年，有时候还会想要不就自杀吧，这样就永远不会长大了，不用去面对那些压力，但又感觉对不起父母。家里经济条件也不是很好，有时候还会很极端的想要得到一些东西，但又形容不出来。这些事不敢告诉家长，感觉很难为情，怎样可以自己走出来呢？
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满意答案
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- 白成成 二级心理咨询师
- 咨询：11746人
病情分析：
在自己心情不好的时候还是会想到对不起父母，可见你是一个孝顺的孩子，如果父母知道你的孝顺，他们会有什么感受？
指导意见：
其实你的想法很关键的，因为它会直接影响你的情绪。所以要去调整自己的想法积极向上，多去想好的方面，去关注积极的部分，这样才会有积极的情绪。
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2021-10-13 10:45
其他答案 (1)
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- 张正春 二级心理咨询师
- 咨询：6639人
病情分析：
你好，你是一个16岁的少女，正在青春期心情的波动是自然现象，因为这是青春期的特殊的情绪表现。
指导意见：
上述情况怎么办呢？第1个就是要增加营养，符合你的身体发育，需要可以多吃一些肉类，蛋类豆类，其次还有新鲜蔬菜水果，适当的增加辅食，第二就是要多交朋友多交流，取得同龄的理解帮助支持，还有要注意锻炼身体，促进身体的内外平衡，促进身心的平衡发育，愉快的度过青春期，这是最好的方法
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2021-10-13 10:47
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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