颈椎病小燕飞和游泳效果一样吗
2021-10-13 2人回答
健康咨询描述：颈椎病小燕飞和游泳效果一样吗
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满意答案
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- 陆斌 主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
小燕飞的动作和游泳都有利于颈椎病的功能锻炼。游泳的效果会更好一些。平时应该养成正确的坐姿，避免长期低头含胸的动作，可以佩戴颈托。都有利于颈椎病的康复。
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2021-10-13 11:45
其他答案 (1)
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- 李庆升 主任医师
- 鞍钢集团公司总医院
病情分析：
游泳可以治疗颈椎病的，因为游泳的时候，头部是向上仰的，也就是无形当中促使颈背肌的收缩，颈椎病最主要治疗方法就是颈背肌锻炼，主要方法包括小燕飞，平板支撑，三点支撑，五点支撑。
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2021-10-13 12:18
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