2021-10-13 3人回答
健康咨询描述:备孕吃什么好?
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病情分析:
女性在备孕期间首先应口服叶酸,能有效的预防宝宝出现神经管畸形。还应多补充维生素,在饮食上,应保证营养的全面以及均衡。平时你可多吃一些含钙高的食物,如虾皮、豆制品等,都能有效的减少日后宝宝出现佝偻病等缺钙现象。
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病情分析:
备孕期间需要吃叶酸。叶酸是一种很重要的营养素,对于宝宝的生长发育,尤其是神经管发育,有非常重要的作用。除此之外,就是要合理的用药,不要自己盲目乱用药,以免影响孩子发育,注意合理均衡的营养。
病情分析:
如果你现在是在备孕期间,可以服用叶酸片,预防一下胎儿的神经管畸形,在备孕期可以多食用一些新鲜的水果蔬菜,瘦肉,鲜奶等食物,不要食用冷饮辛辣的食物,注意休息,保持心情舒畅。