产后盆底肌松弛怎么办

病情分析：
像这个问题的话，那你现在产后多长时间了，首先就是可以去医院的康复中心做一些产后的康复锻炼自己在家也可以多做收腹提肛运动，这个对恢复也会有一定的帮助，还有就是也可以吃补中益气丸。

指导意见：
,产后盆底肌松弛主要是在阴道分娩的时候,先露部压迫骨盆底肌肉,使骨盆底肌肉的张力降低,所以就会出现产后盆底肌肉松弛的状态。表现有腹部疼痛、尿急、尿频、便秘、尿失禁、子宫脱垂等,严重可引发妇科炎症等后果。可以考虑做盆底肌修复

病情分析：
产后盆底肌松弛，可以去医院做个盆底肌功能康复训练，配合在家做盆底肌康复锻炼，操收缩会阴部肌肉坚持至少三秒，然后慢慢放松，连续做20分钟左右，每天两次坚持六周会有效果的。