2021-04-07 1人回答
健康咨询描述:产后盆底肌松弛怎么恢复
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病情分析: 您好!平时多做缩肛运动及凯格尔运动,避免长时间蹲着,不要搬重物,咳嗽及时治疗,避免便秘等,这些都可以改善盆底肌松驰,但最好的方法是产后42天去正规医院行盆底肌修复。
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