产后盆底肌怎么恢复
2021-10-17 2人回答
健康咨询描述：产后盆底肌怎么恢复
免费咨询
满意答案
-
- 郑洋洋 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
可以做盆底的康复治疗，在电或磁刺激下使盆底肌肉张力恢复到以前的状态，嗯，在日常生活中做盆底肌的康复训练，提肛运动等，每次做10分钟，每天做几次
投诉
2021-10-17 20:30
其他答案 (1)
-
- 陶岚 主治医师
- 马鞍山市妇幼保健院
病情分析：
产后盆底肌可以进行康复训练，平时可以做提肛运动，每天做3~5次，每次做10分钟可以有利于盆底肌修复，不要熬夜，注意饮食，营养均衡。通常是可以慢慢恢复的。
投诉
2021-10-17 20:35
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识