中老年吃黑木耳对身体什么好处？
2021-10-13 1人回答
性别：女
健康咨询描述：中老年吃黑木耳对身体什么好处？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
黑木耳有抗脂质过氧化的作用，使人延年益寿。中老年人经常食用黑木耳，或用黑木耳煮粥，对防治多种老年疾病，抗癌、防癌、延缓衰老，都有很好的效果。但木耳一定要熟食，不要生食。
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2023-02-13 12:05
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