老人睡觉失眠是什么原因

病情分析：
老年人睡觉出现睡眠障碍或者是常说的失眠的状况通常与多种因素相关，第一是老年人由于年龄增长，身体机能逐步的降低，睡眠时间也会比之前减少。

指导意见：
再者，老年人身体可能患有多种机体的疾患或者是精神心理方面的疾患，又或是精神心理压力太大，这些均可以导致失眠，所以老年人出现失眠的状况需要给予足够的重视，及时去医院就诊，给予明确诊断，给予相关治疗。

病情分析：
您好！人的衰老首先是从植物神经开始，植物神经的紊乱最容易导致睡眠障碍，失眠多梦很常见。

指导意见：
建议1晚上早点吃饭，而且少吃，可以选择散步或者做放松的有氧运动，2可以食疗如泡核桃仁煮茶，醋泡鸡蛋等，避免下午，晚上喝浓茶，咖啡等，必要时喝安神补脑液等助睡眠的药，长时间失眠的可以喝舒乐安定片。