38岁，关于补钙问题
2021-10-13 1人回答
性别：男年龄：38岁
健康咨询描述：本人38岁，以前听过一个说法，年纪大了以后补钙也不好吸收了，那我有必要趁着现在还年轻，平时吃点钙片吗？会不会吃多了还有副作用？
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满意答案
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- 王松涛 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
随着年龄的增长一般都容易缺钙，可以补充维生素钙，建议口服液体钙对于肠胃吸收比较好，可以搭配维生素D滴剂，平时也可以多吃些含钙的食物，比如虾皮，芝麻酱，菠菜等。
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2021-10-13 20:47
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