补锌的水果都有什么？
2021-10-14 2人回答
健康咨询描述：补锌的水果都有什么？
免费咨询
满意答案
-
- 陈淑梅 副主任医师
- 铜陵市人民医院
病情分析：
不新的水果有苹果。梨，草莓。香蕉。柿子。柠檬，橘子。寒性的食物有瘦牛肉。猪肉羊肉鸡心。与蛋黄，脱脂奶粉，小麦胚芽。芝麻核桃，豆类花生。小米萝卜。锌元素主要存在于海产品，动物内脏中。其他食物中含锌量比较小。
投诉
2021-10-14 09:10
其他答案 (1)
-
- 王爽 副主任医师
- 辛集市中医院
病情分析：
含锌量比较高的水果主要包括苹果、香蕉、桃子、鲜枣、梨、草莓性等。另外瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄、紫菜、海带等含的含硒量也是比较高的。除了食物补充以外，还可以口服葡萄糖酸锌口服液等。
投诉
2021-10-14 08:40
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识