什么蔬菜水果补锌？？
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：什么蔬菜水果补锌？谁知道的给推荐几样呗。
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：什么蔬菜水果补锌
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满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
含锌的水果都有香蕉，大枣，苹果，梨，草莓，杏儿，柠檬，猕猴桃，荔枝。平时要注意饮食均衡，所以多吃点肉类的食物，鱼类的食物。豆制品，蛋类的，牡蛎的动物肝脏一定要注意饮食均衡才有利于生长发育。
投诉
2021-11-27 19:03
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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